Les Méthodes

Il existe de nombreuses formes de thérapies différentes (cures psychanalytiques, thérapies cognitives et comportementales utilisant la parole (TCC), mais aussi art-thérapie, ou thérapies à médiation corporelle…) pour lesquelles les formations abondent.

Ces approches sont pratiquées de façons très variées : en séances individuelles, ou en groupes, lors de rendez-vous réguliers en cabinets ou lors de stages résidentiels intensifs.

Le thérapeute peut se recommander d’une école particulière à laquelle il se rattache (hypnothérapeute, thérapeute comportementaliste…), ou peut faire œuvre de créativité en créant sa propre synthèse de différentes approches qu’il aura intégrées.

En ce qui me concerne, ma formation est clairement multiréférentielle, et j'utilise à ce titre un panel large de techniques et d'approches en fonction des personnes que je reçois et de leurs problématiques. Cela me permet de répondre avec une grande précision à des demandes les plus diverses.